Самоценность
12+
01
марта
воскресенье
воскресенье
18:00
Расписание и билеты
- март
вс
1
пн
2
вт
3
ср
4
чт
5
пт
6
сб
7
вс
8
пн
9
вт
10
ср
11
чт
12
пт
13
сб
14
вс
15
пн
16
вт
17
ср
18
чт
19
пт
20
сб
21
вс
22
пн
23
вт
24
ср
25
чт
26
пт
27
сб
28
вс
29
пн
30
вт
31
Этот тренинг поможет вам укрепить внутреннее ощущение собственной ценности, независимо от внешних оценок и обстоятельств. Вы научитесь принимать себя, осознавать свои сильные стороны и развивать здоровое отношение к себе.
Что такое самоценность? — Разбираем, чем она отличается от самооценки и почему так важна для гармоничной жизни.
Причины низкой самоценности — Как детство, окружение и внутренний критик влияют на наше восприятие себя.
Способы повышения самоценности — Практические инструменты для укрепления уверенности в своей значимости.
Техники на осознание «Я — ценность» — Упражнения, помогающие прочувствовать свою уникальность и важность.
Приходите и начните путь к себе настоящему!
